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Omelettes patates carottes inox

Ingrédients (1 pers)

  • 2 patates
  • 2 carottes
  • 3 oeufs
  • épices au choix
  • Huile tournesol ou arachide

Instructions

  • Couper les patates en dés
  • Couper les carottes en lamelles d'1 mm
  • Chauffer la petite poele inox puissance 6/9 jusqu'à 160-170 degrés (test goutte). Attention ne pas laisser chauffer plus haut (risque de cramer résidus de gras, galère à nettoyer)
  • Baisser le feu à 3/9
  • Ajouter de l'huile pour couvrir le fond de la poele d'une bonne couche
  • Faire aussi glisser un peu l'huile sur les rebords intérieurs de la poele
  • Ajouter ensuite les patates et les carottes, attention aux projections d'huile
  • Ne pas remuer immédiatement
  • Ne pas remuer souvent
  • Battre les oeufs dans un saladier
  • Quand les légumes sont cuits verser les oeufs battus
  • Ne pas remuer
  • Après avoir servi l'omelette, éteindre le feu et vider un verre d'eau dans la poele et ajouter du produit vaisselle
  • Frotter un peu avec spatule pour décrocher les résidus un peu cramés rapidement
  • Revenir après le repas réellement nettoyer la poele

Notes tests

  • ça avait accroché un peu à 4/9 surtout les petits morceaux de carotte
  • Mais nettoyant la poele rapidement ça va c'était pas trop incrusté (c'était pas de l'huile cramée quoi)